RELAAAX
Ein Wochenende zum Entspannen und Innehalten. Sanfte Übungen zur Lösung von neuro-muskulären Knoten. Aktive Tiefenentspannung und Fantasiereisen mit Yoga Nidra helfen emotionale Spannungen zu lösen und neue Lebensenergie zu gewinnen.…
Ein Wochenende zum Entspannen und Innehalten. Sanfte Übungen zur Lösung von neuro-muskulären Knoten. Aktive Tiefenentspannung und Fantasiereisen mit Yoga Nidra helfen emotionale Spannungen zu lösen und neue Lebensenergie zu gewinnen.…
Schrittweises Erlernen der Körperübungen (Asanas) mit individueller Anleitung, Atemübungen und Tiefenentspannung, Meditation für den Inneren Frieden und Vorträge über verschiedene Aspekte des Yoga. (inkl. YOGAHAUS Tagesablauf) Seminaraufpreis € 52,-
Laß den Alltag hinter Dir und finde wieder zu Deiner Mitte durch erlernen von Gleichgewichts- und Atem-übungen die Dir in schwierigen Situationen helfen Deine Gelassenheit und inneren Halt nicht zu…