Das Erkennen der eigenen Hindernisse ist ein wichtiger Bestandteil der eigenen Yogapraxis. Patanjali schreibt im 2. Kapitel der Yoga Sutren, mehr über spezifische Praktiken und eine detaillierte Beschreibung dieser Verwirrungen, die Umwandlung erfordern. Viel Praxis wenig Theorie. Praktizieren von, fortgeschrittenem Pranayama und langes Verweilen in den Asanas. Tauche ein in die Tiefe deines Seins (Nicht […]