NUR wenn „Yogaurlaub buchbar“ im Kalender steht, ist eine Buchung für Yogaurlaub möglich !
MANTRA & YOGA-Wochenende
Dezember 18 - Dezember 20
… mit Elisabeth (Radha)
Ein Yogawochenende mit Mantras verbindet körperliche Asanas und Entspannung mit dem gemeinsamen Singen von Mantras, Kirtans und spirituellen Liedern zur Einstimmung auf die kommende besinnliche Zeit.
Was erwartet dich …
- Sanfte & dynamische Yogaeinheiten und Pranayama (Atemübungen).
- Samstag Nachmittag 2 Stunden Klasse mit abschliessendem Yoga Nidra®
- Gemeinsames Chanten: Begleitung mit Harmonium & Gitarre zu indischen Mantras, Herzenslieder oder spirituelle Gesänge.
- Meditation & Stille: Wechsel aus stimmlicher Ausdruckskraft in der Gruppe und Momenten der inneren Einkehr
(inkl. Yogahaus Tagesablauf) Seminaraufpreis € 32,-